Настольный теннис

Настольный теннис

Продолжается набор в группы по настольному теннису на 2021-2022 учебный год. 

Формируются группы для начинающих (первый год обучения) и продолжающих (второй / третий год обучения).

Игра в настольный теннис -  превосходная тренировка дыхательной системы и улучшение работы сердца и сосудов. Динамичные уроки игры в настольный теннис наполняют организм кислородом, улучшают иммунитет, способствуют регенерации клеток, замедляют процессы старения, организм в целом омолаживается и заряжается бодростью.

​Что дают навыки умения игры в настольный теннис?

  • Ловкость, быстрота реакции.
  • Тренировка вестибулярного аппарата.
  • Хорошее зрение.
  • Развитие крупной и мелкой моторики.
  • Укрепление мышц. 

​Обучение проходит в группах: 
длительность одного занятия – 40 минут, один раз в неделю.

​​Расписание занятий формируется в зависимости от набора групп.  

​Педагог:

Сетдиков Равиль Абдулрашитович. 

Высшее педагогическое образование (учитель физической культуры),  опыт работы с детьми более 20 лет.