Дзюдо

Данные единоборства

  • развивают такие личностные  качества как: дружба,  уважение, смелость, дисциплина,  рациональность мышления,  чувство ответственности, уверенность в себе и бойцовский характер;
  • вырабатывают такие физические качества  как: ловкость, гибкость, сила, скорость, выносливость.
  • Борьба учит контролировать свой вес и правильно питаться,  обьединяет разные национальности и их культуры.

В программе занятий: общая и специальная физическая подготовка, технико -тактическая подготовка, обучение навыкам самообороны. 

Обучение проходит в группах:

длительность одного занятия – 60 минут, два-три раза в неделю.

​Расписание занятий:

понедельник, вторник, четверг, пятница

​Педагог:

​ДЕРБЕНЦЕВ КОНСТАНТИН ВЛАДИМИРОВИЧ

  • Тренер по единоборствам: самбо, дзюдо,  боевое самбо
  • Мастер спорта по Дзюдо 
  • Тренерский стаж 28 лет.
  • Окончил академию физической культуры
  • В 2016-2018 г.г. принял участие в 5 методических  семинарах повышения квалификации тренеров по базовым методикам подготовки спортивного резерва среди спортсменов  8-17 лет под руководством тренеров сборных команд России по дзюдо 
  • Владеет новейшими технологиями подготовки спортсменов различного возраста, навыками подготовки  спортсменов класса мастеров спорта, разрядников и любителей самбо и дзюдо 
  • Обучает навыкам самозащиты.​

Запись в группу